Abhyanga

Description

Ce massage Indien est issu de l’Ayurveda, médecine ancestrale. Soin ré-équilbrant qui permet d’apaiser le corps et d’alléger l’esprit. Le massage est profond et enveloppant à la fois. Le rythme est tour à tour lent et parfois dynamique, s’adaptant aussi à la constitution de chacun (vata, pitta, kapha). Il permet de faire circuler l’énergie vitale (prana) pour favoriser un bien-être général dans le but d’harmoniser et unifier le corps et l’esprit. L’abhyanga utilise des pressions glissées, des frictions ou percussions mais aussi des mouvements lents et drainant.
Accepter une pause ou votre corps et votre esprit peuvent lâcher prise.
La pression est toujours adaptée suivant chaque personne

Bienfaits

• Evacue le stress
• Apaise le mental
• Aide à mieux gérer ses émotions
• Accroit l’énergie vitale
• Favorise la concentration
• Unifie le corps et l’esprit